GI NOGI
GRAPPLING CENTER
L'excellence du grappling à Genève
Notre ADN
POURQUOI GI NOGI ?
Un centre unique en Suisse dédié exclusivement au grappling sous toutes ses formes
Instructeurs Certifiés
Chaque coach est certifié IBJJF et possède un minimum de ceinture noire 1er dan. Une expertise reconnue au niveau international pour votre progression.
Certifications IBJJF, ADCC, FILA
Méthode Exclusive
Notre système d'enseignement progressive fusionne BJJ traditionnel, No-Gi moderne et Wrestling pour former des grapplers complets et polyvalents.
Gi · No-Gi · Wrestling · Submission
Résultats en Compétition
Nos athlètes rayonnent sur la scène nationale et internationale. Podiums IBJJF, ADCC Swiss Open et championnats suisses chaque saison.
Podiums nationaux & internationaux
Tous Niveaux Acceptés
Que vous débutiez complètement ou que vous soyez ceinture marron, nos cours sont structurés pour accueillir chaque pratiquant là où il en est.
Du débutant au compétiteur
Infrastructure Premium
Tatami homologués IBJJF de 300m², vestiaires modernes, salle de musculation et espace de récupération dédiés à votre performance.
300m² de tatami homologué
Communauté Soudée
Plus qu'une salle, une famille. Nos open mats du week-end, sorties team et events internes créent des liens forts entre tous les membres.
Events · Open Mats · Team trips
Ce que nous pratiquons
LES DISCIPLINES
Trois arts martiaux complémentaires au coeur de notre pratique quotidienne
Tradition & Technique
BRAZILIAN JIU-JITSU (GI)
Le BJJ avec kimono est la forme la plus technique et la plus stratégique du grappling. Le Gi ajoute une dimension tactique unique : chaque tissu devient un outil. Gardes complexes, étranglements au col, sweeps avec la manche... le jeu Gi force le pratiquant à développer une précision et une patience que peu d'autres arts martiaux exigent.
Né du Judo et développé par la famille Gracie au Brésil dans les années 1920, le BJJ s'est imposé comme l'art martial de soumission au sol le plus efficace au monde. Aujourd'hui codifié par l'IBJJF, il se pratique dans plus de 100 pays avec un système de ceintures allant du blanc au rouge.
Modernité & Explosivité
NO-GI GRAPPLING
Le No-Gi est le grappling sans kimono. Rashguard, short de combat, et fini les prises de tissu. Le jeu devient plus rapide, plus explosif, plus physique. C'est la discipline de référence pour le MMA et les compétitions ADCC. Les contrôles corporels remplacent les prises de vêtements, et le jeu aux jambes (heel hooks, knee bars) est au coeur de la discipline moderne.
Popularisé par des figures comme Gordon Ryan, Garry Tonon et le Danaher Death Squad, le No-Gi contemporain a révolutionné le grappling mondial. Submission Only, EBI, ADCC... autant de formats qui ont façonné un style unique où la soumission prime sur les points.
Puissance & Contrôle
WRESTLING
La lutte est la base athlétique de tout grappler complet. Takedowns foudroyants, défense anti-projection, scrambles au sol et conditioning... Le Wrestling développe une explosivité et une agressivité positionnelle que le BJJ seul ne peut pas offrir. C'est le ciment qui unit toutes les disciplines du grappling.
Sport olympique depuis l'Antiquité, la lutte libre a su s'intégrer parfaitement au grappling moderne. Des champions comme Khabib Nurmagomedov ou Henry Cejudo ont démontré au monde entier que la lutte est l'arme la plus redoutable dans le combat au corps à corps.
PRÊT À COMMENCER ?
Rejoignez notre communauté et découvrez l'excellence du grappling avec des instructeurs de niveau international